Plantes médicinales et leurs bienfaits
Cette conférence vous informera sur les bienfaits des plantes médicinales avec un volet sur l’alimentation et des suppléments à prendre.
Nous aborderons les sujets comme le sommeil, le stress, la mémoire, la vision, la digestion et le système respiratoire pour contrer les maux de l’hiver.
Vous allez connaître les plantes adaptées selon votre situation. Avec de petits exercices très faciles.
Tirage d’un sac de tisane en présentiel seulement.